
2010年06月21日
まつのやまくろび
自転車の
変速機のワイヤーが切れて凹んでいる宿六です。
こんばんは。
まさかワイヤーが切れるとは・・・
さて、
このところ、
マクロビオティックプランが好調です。
ありがとうございます!
昨日は久しぶりに写真を撮ってみました(^.^)
アスパラと山タケノコの一本焼き

意外かと思われるかもしれませんが、
十日町、津南はアスパラ栽培が盛んです。
太くて、甘くて、おいしいですよ~
玄米サラダ

この日のおしのぎは、
さっぱりと、玄米のサラダです。
切り干し大根の梅酢あえ

酢の物ですね。
写真を撮ったといっても、
3枚だけ。
今度はちゃんと撮りますね(^_^;)
あちゃの。
よろしくお願いします
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